Kraambezoek aan ouders met negatieve bevallingservaring

Je hoort mooi nieuws: de baby is geboren! Vol opwinding verzend je teksten met beste wensen. Van het korte gesprek begreep je dat de bevalling zwaar was, maar je hebt een uitnodiging gekregen om op bezoek te komen en dit kleine wonder te komen aanschouwen! Je voelt je gevleid, je intenties zijn puur en je plant je bezoek. Hier zijn wat tips die je zullen helpen om je eerste ontmoeting met dit kleine mensje en zijn/haar ouders zo soepel mogelijk te laten verlopen.

Laat de ouders te datum en tijd voor je bezoek bepalen. Toon je begrip en geduld wanneer de afspraak niet gepland wordt in de eerste, tweede, derde week (of later) na de geboorte van de baby. Het is een enorme levens veranderende gebeurtenis en het kost tijd om aan te passen aan een baby in huis die 100% van de tijd en aandacht nodig heeft. Slapeloze nachten en (borst) voeding zijn zwaar. In sommige gevallen kan de moeder fysieke pijn hebben en is niet in staat om vrij te bewegen of te zitten voor een langere tijd.

Recentelijk gebeurt het vaker dat gasten hun thuisgemaakte eten meenemen in plaats van kaarten, kleding of speelgoed om de jonge ouders te verzorgen en ze zo tijd in de keuken te laten besparen.

Vandaag is de dag van je bezoek en je moet zelfs rekening houden met de kleinste dingen voordat je aankomt aangezien dit belangrijke factoren zijn voor rust bij de pasgeborene thuis. Je kunt je voorstellen dat na 9 maanden in de baarmoeder elke stimulering heeft een impact op de nieuwe baby, maar ook de jonge moeder (en partner!) onder de invloed van hormonen zijn erg gevoelig. Gebruik geen sterke parfum; zet je mobiele telefoon op stil; doe je schoenen uit en was je handen, zodra je binnenkomt.

Je kan beter kleine kinderen thuislaten, aangezien zij kunnen zorgen voor verstoringen.

Het kan gebeuren dat je afspraak op het laatste moment wordt afgezegd. Denk eraan dat elke reden om af te zeggen door de ouders als een serieuze reden gezien kan worden, ook al lijkt dit naar jouw mening niet zo. Accepteer het, toon je begrip en ondersteuning.

Het is waarschijnlijk niet de eerste keer dat je deze familie bezoekt, maar voel je niet te zelfverzekerd om onuitgenodigd de slaapkamer of de babykamer binnen te lopen. De kans is groot dat de moeder niet aangekleed is of aan het voeden is. Respecteer de intieme ruimte van haar en de baby. Het zou kunnen dat ze geen zin hebben in knuffels en kussen, dus vraag het eerst aardig voordat je dit doet. Gebruik de stoel om op te zitten en niet het bed. Het is vanzelfsprekend dat je de baby niet op pakt zonder toestemming!

Wanneer je vraagt hoe het met de nieuwe familie gaat, neem dan ook de moeite om te luisteren. Het vertellen van hun geboorteverhaal maakt deel uit van de verwerking. Wees voorbereid dat een traumatisch geboorteverhaal schokkend kan zijn en dat het vertellen ervan gepaard kan gaan met veel emotie. Moeder en/of partner kunnen zich verdrietig, boos of verraden voelen… Voor buitenstaanders kan dit soms moeilijk te begrijpen zijn. Ja, je kunt tegelijkertijd blij zijn met de geboorte van je baby en ongelukkig over de manier waarop (of over het medische incident toen) de baby geboren werd. Toon empathie! Het is beter wanneer je je eigen verhalen tot een andere keer bewaart. Zonder twijfel bedoel je het goed, toch geef je niet je mening en advies wanneer je hier niet om gevraagd wordt. Moderne ouders zijn al overladen met informatie over hoe kinderen op te voeden, hetgeen veel druk op ze legt. Geef ze de kans om hun eigen ouderschapspad te vinden, vooral wanneer ze voor de eerste keer ouders zijn geworden.

Kraambezoek moet niet veel langer duren dan 30 minuten. Een baby wordt snel moe. Beide ouders zijn in een erg kwetsbare staat en hebben tijd voor zichzelf nodig. Traumatische gebeurtenissen hebben diepe invloed op een persoon en het verwerken van deze negatieve ervaring kost veel energie.

Stel voor om te helpen wanneer je hier echt open voor staat: snel wat boodschappen doen, de was opvouwen, stoffen of met het oudere kind een wandeling maken – dit alles kan erg gewaardeerd worden.

Denk eraan dat het doel van het kraambezoek traditioneel het prijzen van het ouderschap en het vieren van nieuw leven is. Zolang we attent, aardig, zacht en genereus zijn naar elkaar, dan kunnen moeilijke tijden overwonnen worden.

Wanneer je verontrustende symptomen ziet die je wellicht associeert met PTSS na de bevalling, aarzel dan niet om website van Stichting Bevallingstrauma subtiel te introduceren. Het kan de eerste stap op weg naar heling zijn.